Circa questu articulu
Cunsiglii: U ballò hè viotu, pudete esse capaci di riempillu da sè stessu.
Pudete cumpiendu cù a sabbia di ferru, a sabbia secca, tessuti inutili o altri materiali simili.
Descrizzione di u ballu di medicina:
Per i principianti maschili, per piacè carica finu à 3 kg in prima.